Foi lá eu na internet e achei uma receita de um bolo de chocolate Dukan. Peguei e adaptei pra mim acrescentando alguns ingredientes. Fico muitoooo macio e bem docinho! Ficou "Quase Dukan" rsrsrsrs.
INGREDIENTES:
4 ovos
6 cs de cacau em pó
5 cs de adoçante tal e qual
4 cs de leite em pó desnatado
3 cs de amaranto em flocos (quem faz dukan usa farelo de aveia)
200ml de leite desnatado
1 cs de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
- Pré-aqueça o forno.
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento.
- Depois misture o fermento e leve ao forno em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos.
Obs.: usei forma de silicone;
Fiz um pudim zero açúcar de chocolate pra colocar em cima, usei 1 cs em cada fatia.
Viu amores, não é por que ta de dieta que precisa morrer de vontade de comer um doce!!! #Gordicedobem :P
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