26º DIA: DEPRÊ TOTAL, Protesto na cidade e sem treino de Combat! 21/6/2013

Oi, hoje não passei um dia muito bom, fora que não teve treino, não fui trabalhar, não sai da cama até agora, só para ir ao banheiro, tomar banho e comer...

Como dá para imaginar comi muito pouco e nada de coisas planejadas, mas procurei segurar para não me passar nas calorias...

1ª refeição as 17:15, comi 16 bolachas agua e sal (393 calorias) + 220ml de leite semi-desnatado (78 calorias). Piquei as bolachas e coloquei leite, comia isso quando criança e sempre adorei.

lá pelas 20hs comi mais uma vez a mesma coisa, pois era para mim ter ido ao mercado, mas como aqui em Alvorada/RS tinha protesto e ele iniciava as 18hs em frente ao mercado onde faço compras acabei não indo, pois não quis arriscar passar perto do protesto.

Como não tinha ido ao mercado eu não tinha nada para comer em casa, acabei escapando e pedindo um xis shausahaush comi 2/3 de um xis de frango, pois comi com a minha filha.

Ontem tive uma baita insonia e acordei as 15:00 então meu dia foi uma droga e a noite como tinha manifestação aqui, acabou não indo ninguém no combat então quem foi não teve treino, ainda bem que não fui, por que se não só ia gasta gasolina.

Bom gente agora vou dormir, ou tentar né, por que amanha tenho que achar um tempinho pra ir fazer as compras.

Um beijo e até amanha

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